の脳卒中ぼせの食べ物は夏を下げてのぼせは何を食べますか?

夏には気温が高熱で、熱ではない私たちは怒り、体ものぼせる、顔が泡立つ、顔に長い天然痘……おや!これはどうすればいいですか.苦虫を噛み潰したようないで、どのようにあなたを教えのぼせを小編.

1、牛乳

夏の牛乳はのぼせという、いらだたしいが引き起こす人が多いと思う人が多いと思います.実は,脳卒中、夏飲む牛乳ないばかりでなく、さらに“のぼせ”解热毒、かんしゃく.漢方医は牛乳性肌寒い、滋陰解熱毒、のぼせ機能を発揮.しかも牛乳には70 %程度の水分が含まれ,夏人体は大量に汗をかいて損失の水分を補充します.注意する必要なのは牛乳を氷の氷の氷に凍って食用にしないで、でなければ多くの栄養の成分はすべて破壊されます.

2、トマト<P>一年は四季は見えるが、トマトは夏に最も多く,栄養も最も豊富だ.同様に解熱解毒、平肝のぼせ.

3、イチゴp4、西瓜

スイカ性は冷たくて、食べないようのぼせ動揺し、しかもを豊富に含む加裏、人体を大量に不足の体内に加裏.しかし、スイカは冷蔵庫に入れて3時間以上も入れないように気をつけてください .

p5、冬瓜

トウガン消炎、解熱解毒、酔い覚め、ダイエット、
.冬瓜スープ皮焼き治療軽度のむくみ、冬瓜スープを飲むと、ハトムギの実の葉を焼き、清は熱い夏の蒸し暑い清涼飲料.

p6、ゴーヤ

歴代名医でも夏の暑さをゴーヤと清、身体、イライラする気持ちは最優秀食品を改善することを助ける.さが食後は暑気を払う清心、胃に熱風、蒸し暑い赤痢、嘔吐下痢や血尿など症はわりに良い効果.ゴーヤの細いセルロースは腸に腐敗食品の排出量とコレステロールを下げることに一定の作用があります.