慢性鼻炎はこの脳卒中4種類の方法を離れないで

鼻炎の生活の中では非常に一般的な、鼻炎は分けて急性慢性鼻炎や鼻炎の形成、鼻炎の大部分の原因は風邪を引いたときは徹底的による後遺症治療や環境汚染鼻腔の影響で、そんなに慢性鼻炎どう治治療が必要だろうか .

飲食療法<P>

もしは1名のシニアの鼻炎患者,きっとこの経験:この間、鼻の状態ですが、睡眠に影響しませんはある日、飲酒になったり、食べ過ぎていないスパイシーの香ばしい鍋、半日、必ず出てくる鼻づまりや、咽頭異物感に加えて重い場合は、だから私達はきっと、食にも注意する.

Pは,あっさりとした食べ物、遠く離れ、飲酒、野菜果物、これも大切なものです.

運動療法

運動療法

これはどんな方法ですが、私は非常に確定することは、これは慢性鼻炎に治療する最良の方法です.持久の体を鍛えて、非常に有効に増えて鼻の粘膜の収縮や充する能力、非常に顕著に慢性鼻炎の症状を緩和する.

の具体的な措置:一週間少なくともよんしよ度ジョギング、毎回3KMぐらい.

P説明:

説明:

1、距離や頻度は少ない、でなく、鼻粘膜と呼吸システムの役割を少なくなりました.すべて堅持して、春夏秋冬、すべて鍛えます.

に、空気の品質が悪くて、深刻な時になっ雾霾、マスクをして、雾霾深刻な脆弱な鼻の粘膜を刺激して、特に私達のこれらの慢性鼻炎患者.

は3、ネットワークアー、鼻呼吸をして、口で呼吸することができなくて、息が息をして、速度を緩めて、しかし鼻呼吸をしなければなりません.

P生活の詳細は注意

に気をつけてこの点、小さい細かいところ、注意しないと、大問題です.

P具体的なやり方: <いち、天気が寒くなって、必ず多く服を着て、天気は熱くて、必ずやり春覆い秋に凍って、もし風邪を引いて,脳卒中、私達のこれらの慢性鼻炎の患者にとって、すなわち、深刻な鼻づまり、鼻水と限りがない.

2、風邪を根絶する.上には、風邪薬を飲んで、風邪薬、風邪薬、風邪、後、体内にのぼせる、風邪を強めて風邪を引きます.

3、冷水で顔を洗い、3、冷水で顔を洗い.洗顔の時、手を保持水につけて鼻の上にいくつか、10秒程度、有効鍛えて鼻の粘膜を緩め、慢性鼻炎の症状.

一定の薬物

には一定の薬物が必要ですここの薬物は、深刻な症状を緩和している.私達のためのいくつかの要因が症状、鼻炎、鼻づまり、異物感を飲み込むの深刻な時、睡眠、困難や、昼間の仕事に影響を受けて、私達の助けを借りて」